Votre jeûne et randonnée pour bien commencer l'année. Un nettoyage de printemps au contact de la nature. Votre rendez-vous à ne pas manquer. S'écouter, se régénérer, faire une pause de bien-être.
Prévision pour le printemps 2025
du 11 au 16 avril 2025
5 jours et 5 nuits
à Prêles, BE
en co-animation avec Sophie Rousse,
naturopathe et spécialiste du jeûne
Dans un cadre de respect, de bienveillance et de non-jugement, nous vous acceuillons dans une spacieuse maison, situé de manière pittoresque au bord du Plateau de Diesse sur la crête jurassienne, surplombant le lac de Bienne.
C'est une semaine où vous allez prendre soin de vous. Recevoir des massages de bien-être, marcher à votre rythme et vivre un jeûne.
Le lieu se situe entre Bienne et Neuchâtel.
Le séjour comprend :
- l''hébergement de 5 nuitées, avec literie et taxe de séjour
- Un accompagnement professionnel par une nathuropathe et une danse-thérapeute/infirmière
- Toutes les informations pré et post-jeûne
- Randonnée (marche douce, en conscience) avec baignade possible en rivière ou lac
- Conférence naturopathique et nutrition
- Deux matinées de reconnexion nature en douceur. Aller à la rencontre de la nature extérieure, afin de rencontrer votre nature intérieur
- Temps de repos seul ou convivial (relaxation, lecture, bains de soleil ou à l’ombre des arbres du jardin)
- Eveil corporel et yoga
- Jus de légumes & fruits à l’extracteur matin, bouillon le soir, tisanes à volonté (ou jeûne à l’eau)
- Reprise alimentaire le dernier jour (vous pouvez décider de prolonger votre jeûne chez vous, avant ou après)
Pour plus de détails ou vous inscrire envoyer moi un mail ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. directement.
Osez faire le premier pas. C’est pour vous que vous le faites.
